Áreas e pontos de dor

Leveza na vida

"Procuramos sempre os pesos das responsabilidades, quando o que na verdade almejamos é a leveza da liberdade." (Milan Kundera).
 
Já parou para pensar que, quando as coisas não vão muito bem na vida, nos sentimos pesados? Mas mais do que isso, já notou que, muitas vezes, mesmo quando as coisas estão bem… nós também nos sentimos pesados? 
 
Pois é, isso acontece.
 
E o motivo é que, durante a vida, a gente vai automatizando tanto as "ansiedades e angústias" do dia a dia que, mesmo quando tudo está bem, a gente não consegue relaxar, ficar leve.
 
Você consegue?
 
Casa, filhos, cônjuge, trabalho… sim, isso tudo pode causar estresse, mas em boa parte, é a sua atitude diante disso que vai fazer a diferença. Pense comigo: são tantas as demandas e cobranças que vale a pena encará-las de modo mais leve/saudável, não acha?
 
Com menos ansiedade, tristeza e mais leveza.
 
 
Se você por vezes acha que não é uma boa mãe ou pai, se não se acha o suficiente na sua relação ou mesmo tem dificuldades de relacionamento no trabalho e fica sentindo esse "peso e culpa", saiba que você não está só.
 
Muita gente passa por isso.
 
Mas você precisa saber também que as coisas não precisam continuar assim. Atualmente, com a tecnologia disponível sobre comportamento humano, é possível aprender a olhar a vida com olhos mais leves.
 
Se você apresenta alguma dessas dificuldades e busca ajuda para uma vida com menos peso e ansiedade, meu trabalho é pra você. 
 
Veja aqui algumas das principais dores que chegam até mim nesta área:
 
 
 
- Sinto muita ansiedade e não sei como lidar
- Às vezes, me bate uma tristeza que demora a ir embora
- Sou uma pessoa muito insegura, tenho medo de tudo e isso me paralisa
- Tudo parece difícil, muito complicado;
- Sempre acho que as coisas vão dar errado pra mim
- Tá "tudo bem", mas eu não me sinto bem.
 
E aí, vamos juntos encontrar um jeito mais leve de viver?

Áreas e pontos de dor

Leveza no amor

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Leveza na carreira

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Leveza com os filhos

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Leveza na vida

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PSICOTERAPIA

O que é:

E se você pudesse ter um espaço no qual possa falar sobre seus medos e angústias, entendendo melhor seu mundo interior e com isso, encontrar uma vida mais leve?

Seria bom?

Pois é exatamente essa a proposta da psicoterapia.

Trata-se de um processo de acolhimento e encontro, no qual você, como paciente, vai trazer as questões que está te incomodando, e eu, como psicóloga, vou te auxiliar a compreender melhor tudo isso e desenvolver novas formas de lidar com a vida.

Nosso trabalho acontece através de conversas, não são uma conversa qualquer.

Conforme você traz suas questões, vamos juntos investigando motivos, dúvidas, receios, e aos poucos encontrando novos caminhos.

Se você quer começar a descobrir o lado leve da vida, a partir de um trabalho extremamente personalizado, a terapia é para você.

Para quem é?

Para você que sente muita ansiedade, tristeza ou angústia;
Para quem sente que "falta algo" na vida.
Para quem está passando por problemas no trabalho.
Para mães e pais que estão tendo dificuldades ao lidar com filhos.
Para você que deseja encontrar mais leveza na vida, em geral.
Nem todo mundo “precisa” de psicoterapia, mas todos podem se beneficiar do processo, pois se trata de desenvolver habilidades para lidar com a vida.

Agende seu atendimento agora mesmo!

  (31) 99626-8814